高中物理總攻略：線上教學平台、新課綱單元、學習指南整理

高中物理自學平台有哪些？高中物理單元很難嗎？高中物理公式有哪些是一定要懂的？高中物理要怎樣才能考高分？本文整理了您所需要的高中物理、必修物理、選修物理的解答，能幫助您節省時間，快速找到需要的學習資料！

一、高中物理自學平台推薦
（一）均一教育平台
（二）台北酷課雲
（三）LearnMode學習吧
二、高中物理單元有哪些？高中物理課綱看這邊！
（一）高一物理課程大綱
（二）高二物理與高三物理
三、高中物理講義推薦：如何挑選適合自己的物理學習材料
（一）確認自己的物理學習目的
（二）是否有清楚的圖解與流暢的排版
（三）物理觀念講解是否詳細且容易理解
四、如何學好高中物理？三招教你讓物理更容易！
（一）課前預習，了解自己在物理的弱項是哪裡！
（二）上課認真聽講，全力吸收物理知識
（三）做好課後複習，鞏固物理知識
五、高中物理補習班推薦，搶救高中物理就找高明一對一！

一、高中物理自學平台推薦

經過搜尋整理，小編發現目前最常使用的高中物理線上教學平台主要有以下三個：

（一）均一教育平台

均一教育平台是由誠致教育基金會於2012年成立，並於2018年脫離誠致基金會，成為獨立經營的基金會平台。

均一教育平台提供的學習內容囊括國小至高中的各科目，且完全免費使用，使用者也可以根據自身需求選擇適合的課程學習，是長年居於Google搜尋榜首的公益教育平台。

（二）台北酷課雲

台北酷課雲是隸屬於台北市政府的縣市教育平台，與均一教育平台一樣有著豐富的線上教學資源，且由於是由市政府經營，因此在資訊來源上也更為可靠。但需注意的是，想要使用台北酷課雲，就只能透過台北市校園單一身分驗證與教育雲帳號登入，社群帳號是無法直接註冊使用的喔！

（三）LearnMode學習吧

LearnMode學習吧創建於2012年，由聯利媒體股份有限公司與威盛電子股份有限公司結盟經營。雖然經營、管理的是民間公司，但它與教育部、各縣市政府、各級院校都有合作，並且會定期為課程作分類維護。

然而，小編親身試用後發現，學習吧的課程並不是完全對所有人開放，一般帳號只能點閱「開放課程」，「封閉課程」需要開課老師同意才能加入。此外，大多數的開放課程也多為課程大綱與說明。若您想要尋找的是免費的高中物理學習資源，那學習吧可能就不那麼適合您囉。

二、高中物理單元有哪些？高中物理課綱看這邊！

許多學生會好奇在108課綱後有哪些變化，這點由「高中物理 課綱」、「高一物理 108課綱」等關鍵字的搜尋量可見端倪。

108課綱將高中物理分為2學分的必修物理與10學分的選修物理，雖然沒有硬性規定哪些課程需要放在哪個年級教學，但大多數的學校與教科書都選擇將必修物理安排在高一，高中選修物理則安排在高二～高三。以下以翰林版的高中物理課本為例，請您參考：

（一）高一物理課程大綱

目次
單元
1.科學的態度與方法	1-1 科學的態度 1-2 科學的方法 1-3 物理學簡介
2.物質的組成與交互作用	2-1 物質的組成 2-2 原子的尺度與結構 2-3 物質間的基本交互作用
3.物體的運動	3-1 對物體運動的研究歷程 3-2 牛頓運動定律 3-3 天體運動
4.電與磁的統一	4-1 光 4-2 電流的磁效應 4-3 電磁感應 4-4 電與磁的整合
5.能量	5-1 能量的形式 5-2 微觀尺度下的能量 5-3 能量間的轉換與能量守恆 5-4 質能互換與核能
6.量子現象	6-1 光電效應 6-2 波粒二象性 6-3 原子光譜

（二）高二物理與高三物理

108課綱取消了過去以基礎物理A和基礎物理B分類的方式，將高中物理改成了主題式的分類。每一主題為2學分，總計為10學分。其與舊制最大的差別在於刪除了許多國中就已經學過的內容，並減少了許多較為繁複的計算，大大降低了學生的學習壓力。

以下就是選修物理，請您參考：

選修物理Ⅰ（力學Ⅰ）

目次	單元
1.測量與不確定度	1-1 不確定度與有效數字 1-2 不確定度的組合 1-3 因次與因次分析
2.運動學—直線運動	2-1 位置、路徑長與位移 2-2 速度與速率 2-3 加速度 2-4 等加速運動。 2-5 自由落體運動 2-6 相對運動。 實驗1 (A)物體在斜面上的運動 實驗1 (B)自由落體
3.運動學—平面運動	3-1 向量的意義、分解與合成 3-2 平面運動的位移、速度與加速度 3-3 水平拋射 3-4 斜向拋射
4.牛頓運動定律	4-1 力的向量性質 4-2 牛頓第一運動定律—狀態的意義 4-3 牛頓第二運動定律—狀態的改變 4-4 牛頓第三運動定律—作用與反作用 4-5 等速圓周運動與向心力 4-6 簡諧運動 實驗2 牛頓第二運動定律
5.萬有引力定律	5-1 萬有引力定律 5-2 地球表面的重力與重力加速度 5-3 行星與人造衛星的運動 5-4 克卜勒定律與萬有引力定律

選修物理Ⅱ（力學Ⅱ與熱學）

目次	單元
1.動量與角動量	1-1 動量與衝量 1-2 系統質心運動 1-3 動量守恆律 1-4 角動量與力矩 1-5 質點的角動量守恆律
2.牛頓運動定律的應用	2-1 靜力學與應用實例 2-2 摩擦力
3.功與動能	3-1 定力所作的功 3-2 變力所作的功 3-3 動能與功能定理 3-4 功率
4.位能與力學能守恆定律	4-1 重力位能 4-2 重力位能的一般表示式 4-3 彈性位能 4-4 力學能守恆定律 4-5 一維碰撞
5.熱學	5-1 絕對溫度與理想氣體方程式 5-2 氣體運動論 5-3 氣體分子的速率分布

選修物理Ⅲ（波動、光及聲音）

目次	單元
1.波動	1-1 波的傳播 1-2 振動與週期波 1-3 繩波的反射與透射 1-4 波的疊加原理 1-5 駐波 1-6 惠更斯原理 1-7 水波的干涉 實驗3 水波槽實驗
2.聲波	2-1 聲波的傳播 2-2 空氣柱的駐波 2-3 共振與共鳴 實驗4 氣柱的共鳴
3.光的折射及其應用	3-1 光的折射與司乃耳定律 3-2 光的全反射 3-3 光的色散與彩虹成因 3-4 薄透鏡成像與應用 實驗5(A) 折射率的測定 實驗5(B) 薄透鏡成像
4.光的干涉與繞射	4-1 光的干涉 4-2 光的繞射 實驗6 光的干涉與繞射

選修物理Ⅳ（電磁現象Ⅰ）

目次	單元
1.靜電學	1-1 庫侖定律 1-2 電場與電力線 1-3 電位能 1-4 電位與電位差 實驗7 等電位線與電場
2.電流的磁效應	2-1 電生磁 2-2 載流導線的磁場 2-3 載流導線在磁場中所受的磁力 2-4 帶電質點在磁場中的運動 實驗8 電流天平
3.電磁感應	3-1 電磁感應與應電流 3-2 冷次定律 3-3 法拉第電磁感應定律 3-4 電磁感應的應用 3-5 電磁波 實驗9 認識電磁波

選修物理Ⅴ（電磁現象Ⅱ與量子現象）

目次	單元
1.電流與電路	1-1 電動勢與電流 1-2 歐姆定律與電阻 1-3 電阻的串聯與並聯 1-4 電路中之電荷守恆(電量守恆)與能量守恆 1-5 電功率與電流的熱效應 實驗10 歐姆定律與電路
2.近代物理的重大發現	2-1 電子的發現 2-2 密立坎油滴實驗 2-3 X射線 2-4 黑體輻射─能量的不連續性 2-5 光電效應─輻射的粒子性 實驗11 電子的荷質比認識
3.原子結構與原子核	3-1 拉塞福原子模型與原子光譜 3-2 波耳的氫原子模型 3-3 物質波與波粒二象性 3-4 原子核的組成 3-5 原子核衰變 3-6 交互作用與守恆律

以上即是翰林出版社的高中物理單元編排方式，其他出版社雖有出入，但邏輯大致是一樣的，並不會有太大的差別。

>補充說明：高中學測的物理出題範圍為高一必修物理及探究與實作，分科測驗的考題範圍才會涵括到選修物理（高二~高三），若有需要的話，也可以點選此處前往查閱翰林版的高中物理課本PDF檔

三、高中物理講義推薦：如何挑選適合自己的物理學習材料

在正式向您推薦高中物理參考書之前，有三點挑選原則要先請您注意：

（一）確認自己的物理學習目的

根據學習目的、學習階段的不同，適合您的參考書也會不一樣。舉例來說，如果您的目的是要準備校內考試，則您會需要的就是高一物理題庫、高二物理題庫和針對學期課程作深入講解的參考書。

但如果您的目的是要準備升學考試，想要了解近幾年高中物理題目的出題方向都偏好哪些類型，那就會建議您挑選總複習類型的參考書。

註：如果您單純想要刷題，目前網路上也有免費的高中物理題庫資源，建議您可以點選以下連結：

高中物理題庫下載

（二）是否有清楚的圖解與流暢的排版

詳細的圖解能夠幫助您釐清理解度不足的物理觀念，流暢的排版則能提升您的閱讀體驗。兩者看似與學習物理的關聯度不大，但卻很可能成為您與同儕拉開成績差距的關鍵！

另外，我們也推薦您優先挑選那些有提供筆記頁，或是在書頁間有足夠留白的參考書。這樣的參考書做起筆記比較方便，不用再另外準備一本筆記本時時對照，也不會把便利貼貼的到處都是。

（三）物理觀念講解是否詳細且容易理解

在過去的觀念裡，都會認為將高中物理公式或是相關的課文內容硬背下來，就可以拿到不錯的分數。然而在學測，乃至於分科，都會比過去更加重視學生是否能夠理解物理學的觀念並活用。因此我們強烈建議您，在挑選講義的時候，務必要找那些有將觀念解析清楚的教科書。

根據以上原則，我們提供三本高中物理參考書給您：

《新關鍵圖解物理 學測總複習講義》 龍騰出版社：有豐富的物理圖解內容，方便理解
《大滿貫複習講義 物理》 翰林出版社：文字敘述前顯易懂

但就像我們在本段一開頭所指出的，由於每個人需求的不同，因此不會有一本參考書是適合所有人！建議您可以上網查詢出版社是否有提供高中物理講義PDF的試讀檔案，或是直接到實體書店翻閱講義，找到適合您的參考書。

四、如何學好高中物理？三招教你讓物理更容易！

學校課堂會是您第一次接觸到系統性物理知識的地方，能在課堂上消化多少內容，會是您是否能夠學好高中物理的關鍵核心！為了幫助您在課堂上獲得良好的學習成效，我們有以下三個建議給您：

（一）課前預習，了解自己在物理的弱項是哪裡！

建議您可以在物理課前花費10~20分鐘預先瀏覽今天的授課內容。這樣做的目的是要讓您對於接下來的授課內容有基礎的印象，這將能幫助在聽講時比同儕更快進入狀況。

瀏覽課程內容的時間並無硬性規定，但根據遺忘曲線定律，我們會建議是在授課的前10~20分鐘進行，這樣做的效果將會是最好的。

（二）上課認真聽講，全力吸收物理知識

有研究指出，人的專注力最多只能維持15分鐘，因此想要在授課期間全程保持清醒並不容易。此時課前預習的成果就顯現出來了！

透過課前的閱讀，您會了解自己對於哪些內容是不甚理解的，哪些內容又是稍微略過也無大礙的，這將能幫助您避免因為恍神錯過重要內容的狀況。

另外，我們也建議您在聽課過程中製作課程筆記，這能有效降低不小心走神的機會，並且也可以在課後複習時作為教材使用。

（三）做好課後複習，鞏固物理知識

無論老師是否有指派課後作業，我們都建議您要在當天結束前再複習一遍學到的知識內容！就像遺忘曲線所指出的，在經過一天的時間後，前一天所學到的知識有接近八成會被遺忘，但如果有即時複習，就能夠加深印象，避免遺忘太多的學習內容。

我們建議您可以透過兩個步驟複習當天的所學：

1. 在不閱讀課本、講義與任何隨堂筆記的情況下回憶今天的學習內容，並嘗試將其紀錄在紙上。
2. 完成第一步驟後打開課本、講義與隨堂筆記，透過它們對剛剛寫下的內容進行補充與修正。

透過以上兩個步驟，就能讓大腦理解到這項知識對您的重要性，不只可以加深印象，甚至能夠進一步內化一套專屬於自己的知識系統，如果能達到這一地步，也就不用擔心遺不遺忘的問題了！

五、高中物理補習班推薦，搶救高中物理就找高明一對一！

看到這裡你一定會覺得很疑惑，既然網路上有那麼豐富的高中物理學習資源，為什麼還需要上補習班呢？原因在於：雖然網路上確實有許多學習資源，甚至有很大一部分是免費的，但它們仍有以下幾個無法忽視的缺點：

1. 多數資源未經過有效的整理與規劃
2. 不具有任何強制力
3. 無法得到即時的回饋與互動

鑑於以上缺點，自學者若不具備一定的功底，或是有足夠能力的指導者，很容易在學習上感到混亂，無法將個章節的知識做有效的串連，也就很難在考試上獲得預期的成績。

高明一對一補習班根據長期在業界的實戰經驗，不僅做好了高中物理的各冊重點整理，同時也歸納出能夠幫助您在學校大考、高中學測與分科測驗中獲得好成績的密技！

若您對這一套密技有興趣，請透過全台各分校電話或到我們的FB粉絲專頁與我們聯繫。